80's Workout & Aerobics

Oi gente, quero falar com vocês sobre o visual de academia e dança nos anos 80 e sobre a aeróbica.
A ginástica aeróbica foi muito famosa nos anos 80 e é até hoje. 
Ela é capaz de movimentar diversos grupos musculares, é uma aula que agrada a muitos por ser acessível, prática, divertida e eficiente. 
Este tipo de ginástica impressiona por ter resultados eficazes e não utilizar equipamentos. 
Na época, as roupas que as mulheres usavam quando iam fazer exercícios físicos eram polainas (leg warmers), collants, bodysuits, cintos ou faixas marcando a cintura, meias-calças, leggings, blusas de moletons ou blusas com mangas longas, faixas na cabeça etc.  
As roupas que os homens usavam eram shorts soltinhos e curtos, camisas cortadas de vários jeitos (principalmente tirando as mangas, transformando-as em regatas e deixando-as bem cavadas), camisas regatas, roupas em lycra etc.
Uma música famosa sobre isso que fez super sucesso na época aqui no Brasil é a Estrelar do Marcos Valle:
''tem que malhar, tem que suar..''
Já perceberam que as mulheres da época não tinham culote?
Você sabe o porque disso?
Elas não tinham culote pois usavam calças/saias/calcinhas/bodysuits/collants/biquinis/maiôs/shorts/hot pants de cintura alta! 
Marcavam a cintura e não os quadris!
E uma coisa engraçada é que a maioria das pessoas usavam tênis branco.
Na época a aeróbica era tão famosa que estava na TV, no rádio, em VHS, fitas e LPs.
Até a Cher lançou a sua aeróbica em várias edições em VHS:
Cher Fitness: A New Attitude, Cher Fitness: Body Confidence, Cher Forever Fit. 
A dança jazz também estava na moda desde o final dos anos 70, mas estourou nos anos 80 com esses tipos de roupas.
Uma das aeróbicas mais famosas mundialmente é a da Jane Fonda.
Eu sou muito fã de aeróbica e até já conversei com a Bess Motta do 20 Minute Workout:
Bem, então é isso, espero que tenham curtido.
Em breve vou postar fotos de looks que eu uso pra ir a academia.
Qualquer coisa é só comentar.

2 comentários:

  1. Cintura alta é vida, salvando meu corpinho dos culotes desde q me entendo por gente *u*

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